STUDIO TRAINING
동작의 무게보다 이해의 속도에 집중합니다. 작은 도구와 몸의 움직임을 함께 살펴보는 스튜디오 세션입니다.
THE SESSION함께하는 시간은
함께하는 시간은
이렇게 흘러갑니다.
- 01
살펴보기
개인이 편안하게 움직일 수 있는 범위를 먼저 확인합니다.
- 02
경험하기
기초적인 도구 사용과 움직임을 단계별로 알아갑니다.
- 03
정리하기
오늘 기억할 동작과 다음에 궁금한 점을 메모합니다.
기억해둘 작은 약속.
다른 사람의 속도를 따라가기보다 자신의 상태를 먼저 살펴봅니다. 이 페이지는 실제 수업이나 운동 처방을 제공하지 않는 가상 클럽의 프로그램 소개입니다. 자신의 상태에 맞는 운동과 현장 지도는 실제 전문가와 별도로 확인하세요.
함께 움직이는 우리의 약속 ↗